ERVAS E SUAS UTILIDADES

Nada como conhecer o poder regenerador de algumas ervas. Muitas delas encontramos com facilidade nas feiras e mercados, ou mesmo podemos cultivá-las em nossa casa ou em vasos em apartamentos. Lá vão algumas dicas para ter sempre à mão:

1) Alecrim : Tônico geral, digestivo

2) Alfazema: Estimulante, diurética

3) Anis estrelado: Anti-gripal muito eficaz, digestivo, gases

4) Boldo: Diurético e protetor do fígado

5) Calêndula: Cicatrizante como emplastos e infusão para gripes.

6) Carqueja: Digestivo, fígado e rins

7) Cáscara Sagrada: Laxante suave

8) Catuaba: Falta de memória e energética

9) Cavalinha: Rins, bexiga, anti-inflamatória, tonificante

10) Hortelã: Fadiga geral, digestivo

11) Jasmim: Digestivo, laxante

12) Manjericão: Digestivo, gases

13) Melissa: Calmante e digestiva

14) Menta: Digestiva, inflamações de gargante

15) Orégano, sálvia, salsa: Estômago e fígado

16) Rosa branca: camante, digestiva

Além disso, muitas podem ser utilizadas em banhos, colônias e defumações para limpeza energética ambiental.